ROCCARAINOLA – Anche quest’anno l’associazione “Morelli e Silvati” APS di Roccarainola e l’Istituto Comprensivo Statale “San Giovanni” Roccarainola- Tufino, propongono l’evento “Mens Sana in Corpore Sano”. La giornata, che prende il titolo da una celebre frase della Satira X di Giovenale, è volta a sensibilizzare la nuova generazione sull’importanza di uno stile di vita sano che includa attività fisica, cura dell’alimentazione e della salute mentale; il tutto è previsto per venerdì 27 febbraio dalle ore 9:00 alle ore 11:00.
Organizzato in collaborazione con l’Ente Pro Loco Campania, l’incontro vede l’intervento dei dottori Gianfranco Miele (nutrizionista) e Dario Capolongo (Chinesiologo e Massofioterapista) che, sinergicamente, spiegheranno ai ragazzi perché alimentazione e sport, se combinati in modo corretto, contribuiscono in modo significativo a diversi aspetti del benessere fisico e mentale riducendo il rischio di obesità infantile e adulta, malattie croniche come patologie oncologiche, cardiovascolari, diabetiche, migliorando il profilo libidico e favorendo il mantenimento di un corretto peso corporeo. Inoltre, sport ed alimentazione, da sempre contribuiscono a una maggior ossigenazione del cervello, rendono più sereni e riducono i sintomi di ansia e stress grazie alla produzione di endorfine, gli ormoni del piacere; possono migliorare l’apprendimento, la memoria e l’autostima, senza dimenticare che lo sport offre occasioni di aggregazione sociale e svolge una funzione strutturale nel rafforzamento della coesione e del benessere collettivo.
Ancora una volta l’Associazione “Morelli e Silvati” APS si conferma una delle pochissime associazioni nate per contribuire al benessere comunitario, un’associazione che parte dai ragazzi in tutte le iniziative perché consapevole che solo conquistando le nuove generazioni si può contribuire ad un futuro migliore.
